在客栈住了两日，孩童的身体也基本调养好了，只是过往的记忆极为混乱，大多数事情他都不记得了，只知道自己名字里有个"毅"字，丘翳风和程英干脆就叫他小毅，孩童执着要报恩，丘翳风也有考察他的意思，便将他带在了身边，一路缓缓向"无忧谷"行去。
"丘大哥，小毅貌似很想学武，为什么你不教他？"，程英路上颇有些疑惑地问道。
"这孩子根骨不算太好，太早学武也未必是好事，等到了'无忧谷'将他身体调理好了，我再用一些固本培元，强身健基的草药每日给他药浴培炼，过个月余后再教他功夫也不迟"，丘翳风没有隐瞒，将自己的说法完全跟程英说了，不只是孩子，他的修炼目前也到了瓶颈，需要一些珍稀药草提炼出精粹，或敷施在各内脏部位，或服用，或药浴，恐怕得数月甚至年余功夫，才能功成，那时下一个阶段的武学必将再无阻碍，达到预想的地步，甚至更高。
不紧不慢的赶路，丘翳风对小毅的表现还算满意，毕竟每个孩童成长的经历不同，他没必要，非要看到另一个自己成长起来，转眼间已到了年末，两大一小也终于赶到了"无忧谷"中，与家人相见，自是一番喧闹惊喜不提。
即便到了除夕，牛朋仍没有回家，只派人送来一些财物和一封书信，牛大叔夫妇的失落，丘翳风看在眼里，却没有办法，男人，事业和家难以两全，只能暗地里交代程英，更细心些照顾二老。
有丘翳风、程英和小毅在，加上牛朋妹妹一家，这个年过的倒也热热闹闹，有滋有味，刚一开春，牛大叔夫妇便找到丘翳风先告诉他，要为他办一场婚事，接着牛大婶找到程英征求意见，程英大羞，更是欣喜，自然将事情都推给丘翳风，并且表示愿意听二老的。
事情便按二老的意愿定了下来，三月初，找了长者测算，终于定在了月中的吉日结婚，牛大叔夫妇通知了谷中的老老少少，并且让于洋告诉牛朋留下的信使，也通知了过去，到了丘翳风结婚那天，谷中是家家动员，吹锣打鼓，好不热闹，牛朋还是没能赶来，只捎来了贺礼和书信，言道与蒙古人战事即将重开，忽必烈已在组织春季攻势。
心中有些担忧，但丘翳风知道这是一生中的大事，不能怠慢，收起情绪，欢欢喜喜的跟程英拜堂成亲，从此不分彼此，幸福相牵，在谷中过起了幸福的小日子。
转眼已过去了三个月，两月前，小毅的身体已经调理好开始练起扎根基的功夫，此时丘翳风亦准备好了自身所需，准备将身体最后的缺陷补足，用两三年，达到体内一气混元，生生不息的地步。
这是他的功法，经过不断完善调整，时时推演，所必要走的一步，这一步不能成功迈出，他永远也无法濒临绝顶，这一步迈出之后才能见到更广阔的武学天空。
每日师徒二人都会进行药浴，在小毅药浴时，丘翳风会不时察看小家伙的情况，观察药力对他身体的改善和渗透，同时看看，小毅修炼他的简易版功法的效果，并进一步改进着，以他如今的修为见识，自然不会在为小毅打根基时，传授的功法出错，他改进要的只是最合适小家伙的功法，为他顺利成长，扫清一切知识上的障碍。
四季流转，一年时间，恍惚而过，此时的程英已然珠胎暗结，估计年内便可生产，丘翳风此时心中欢喜的不得了，期盼着小生命的出生，又害怕程英受太多苦楚，心情矛盾中。
由最初的日日药浴，到后来的三日一次，七日一次，半年前，已完全不需要再进行药浴，小毅已经长成了一个结实的小家伙，在同龄的六七岁孩子中，绝对是最壮实的，但却不显山漏水，身形也不不必别人高多少，看起来很是普通。
一天里，他是最忙的也许，凌晨要跟着丘翳风去山巅对着朝阳吐纳，下来后要修炼一个时辰培元功外功，理顺内息，接下来他又要去帮奶奶做饭，砍柴，烧火，不让干都不行，吃过饭，又去陪程英散步，上午读一个时辰书，然后跟着爷爷下地干活，下午回来，就去丘翳风的药庐分拣药材，帮着他照看熬制的药液，同时听丘翳风讲述药理知识，夕阳将落还得随着师父到山巅吐纳，回来帮着奶奶做晚饭，一天里绝对比大人累得多，但仍每天精神奕奕。
小毅本来就是个小小先生，知书达理，遇到丘翳风这等无良师父，自然不会当做温室的花朵，用心打磨，渐渐变成了一块璞玉，一年间，有了脱胎换骨的变化，根基的扎实，远超同龄时的丘翳风，而论修炼的武功，更非丘翳风当年粗浅法门可比，而且那时他还练伤了身，若非周伯通的出现，便可能早早夭亡，更不会有他的现在。
将自己的小徒儿扶上了正规，丘翳风自己的修炼也进入了尾声，此时他还需要药物的辅助，而且正与小毅相反，越到后期，需要的药性越强，全身的骨肉筋膜乃至内脏经络，无一处不被强化，无一处不被贯通，纳入大周天的小循环已经覆盖了全身各处的角落，但凡通气走血的部位，都有了脱胎换骨的变化，但是还差最终的临门一脚。
等到通体气血经脉熔炼一体，打开天地之桥，丘翳风便能真正超脱功法带来的束缚，跨入全新的境界，全身内息再非只有原本的主线大周天的自主循环，而是贯通全身的繁星周天的自主运转，再也不用他修炼时刻意引导内力去贯通四肢百骸的所有行功路线。
如此又过了半年，感觉到药物辅助基本起不了太多的作用，他身上的内力此时已经又增长了近四成，心法外功的修炼不断推演改进，以求适合己身，已经完全跟最初时的二十七式大相径庭，从头练到位，行云流水，气象万千，对身体的锤炼和内力的舒展运用，达到了出神入化的地步，每一招每一式，迥异于寻常武功，身体无处不蔵力，无处不蓄力，招式无处发，无处不发，全身之力聚则成砂，散则成海，沛然莫可敌。
屹立"仙指峰"山巅，练完心法外功的四十五式，将最后一式凝聚的大力散去，全身发出"嘣嘣啵啵"的爆鸣，丘翳风看着山下的云海默默道："功力还是不够，身体条件已经足够支撑我的蜕变，看来这水磨工夫，是急不得的"，一年半时间就将功力增长了四成，换成未受伤前的数字就是大约相当于那时苦练四五年的收获，已经足够逆天，他心里清楚，是以心绪平和，并无着急，而武道宗师之境，没有一个至静至纯的心境，是无法达到的。
数月前，襄阳城以北九十里外的一处集镇：一个雍容公子样的年青人和一个身材高挑的英气女孩儿一起走进了一家酒肆，两人虽然身着汉服，但样貌却与中原人稍有不同，倒与蒙古人相似，但天下之大，何种样人没有，是以并未引起常人注意。
"二哥！我们已经离开家四个多月了，从京东之地到山东再到京西，游历江湖增长了许多见闻，中原真是人杰地灵的地方，可是为何这汉家人口如此众多，却挡不住我们蒙古的兵锋呢？"，那高挑女子坐在下首向对面的雍容贵公子问道。
那年青公子一咳，神色严肃地道："三妹，这里已是南朝之地，不比北方，切记慎言，否则会为你我惹来祸端，前日我教你的那两招剑法，如今领悟的怎么样了？"。
一听二哥提到武功，那英气女子顿时脸上苦楚，撇嘴道："二哥教的招式太过艰难，要求也太苛刻，我做不来"，闻言，那年青公子也不着恼，只是劝诫道："三妹，江湖险恶，若是没有一身本领，怎能保己救人？你如此懈怠，有朝.."，说到这突然顿珠，看着下面的闹市惊起道："李莫愁？"。
那高挑女子立即起身向下观看，只见闹市之中乱成一片，李莫愁在人群之中飞渡，前面正有两男一女三个锦衣年轻人发足狂奔，顾不得冲撞他人，一意逃命。
眼见李莫愁要追上前面三人，那年青公子将桌上长剑捡在手中，飞身从栏杆跃下，人在空中，一招"星河鹭起"平平扎向楼下的李莫愁肩头，口中喝道："李莫愁，休要无礼"。
李莫愁正追杀前来找事的郭芙和武氏兄弟，冷不丁从楼上刺来一剑，剑势平稳厚重，直指要害，不得不止住身形，浮尘扬起，侧身格挡，看着那人面貌，冷声道："耶律小子，又是你，看来你是不想活了"，言毕，格开对方长剑，拂尘猛然倒转，尘丝根根直立，向着他面门抽去。
不错，这年青公子正是耶律齐，李莫愁攻击他的这一招正是她生平最得意的"三无三不手"中的无孔不入，招式一发，攻击耶律齐上半身要穴，无有疏漏，任耶律齐如何格挡也是百密一疏，寻常高手，李莫愁根本无需如此上手便出全力，上次武关遭遇，她已见识过耶律齐的功夫，知道不逊色五子中的清静散人孙不二，是以寻常手段想要克敌，却不是十招八招便能奏效的，此时她时间紧急，拖延不得。
耶律齐回剑的空档，看到漫天银丝当头扎来，心中一惊，忙拧身避退，长剑斜削，剑影闪动，划向李莫愁胸口，正是"星河鹭起"的变招"素月分辉"，剑势飘逸轻灵，出手迅捷，显然已得了其中三昧，只是还未练到虚虚实实、阴阳互转的地步，是以让已颇了解全真剑法的李莫愁闪身避过。
拂尘向前一推，"砰"扫到了耶律齐半边身子，将他抽飞了出去，一时动弹不得，此时耶律燕已从楼上下来，一把扶起耶律齐，急问道："二哥，你怎么样？"。
耶律齐未想两年不见，李莫愁的武功进境到如此地步，一时失察，中了对方的狠招，半边身子麻痹，肩头皮开肉绽，已是再无拼斗之力，看着对方冷笑着逼来，心中一凉，知道此次必然无幸，怕还要牵连三妹性命。